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2019,我想过的更好一点


发布时间:2019-01-28作者:杨婷 来源:二亚博娱乐官网字号:[ ] 分享

昨日偶然间读到了采铜的公众号文章《怎样把生活变得好一点?我的19个私人经验》,很赞同大师分享的观点,他山之玉,可以攻石,认真阅读,好好学习,摘录借鉴,比照自身,2019,我也想过的更好一点。

1、找一款自己喜欢的笔记本。

这点上我和大师不谋而合,从小就喜欢各类的笔记本,纸笔情结浓重。2019年我用的是向荟亚博娱乐官网的365手账本,静然老师的新年寄语“自由、责任、共创、自我发展”给我满满动力,是我喜欢的手账风格。内页可以绘制体重增减变化,可以规划每月任务、读书、运动、财务等情况,一日一页,每页都采用康奈笔记的模式,不仅高效而且实用。

2019年我已经找到了喜欢的笔记本,未来每一天,都要好好书写。

2、第一时间记录灵感。

保持记录的习惯,我有时候看书或是在一些场景中,也会有转瞬即逝的念头或想法,以后一定要及时记录保存,我一般在微信中,把自己置顶,然后有需要记录的都发给自己,后期整理,也可以发给“文件传输助手”,一样好用,这样把闪现的灵感变为文字或是语音,就可以定期收集起来了。

用平日陪伴在手边最常用的方式记录,可能最好的也就是手机了,锤子便签,有道云笔记也是不错的推荐。

3、及时把有价值的信息汇总到一个地方。

因为记录的零散,所以有价值的东西总是看看放置也很零散,这也是这个碎片化信息给了我们的碎片化知识模式,要养成定期整理记录资料,汇总资料的事宜,我喜欢摘抄在笔记本上,因为写过好像就转换为自己的一样,采铜推荐一款蓝牙打印机,我不打算新添置设备啦,有道云笔记如果能够同步电脑手机,这个可以考虑用起来。

4、多余的东西,可要可不要的东西,一律扔掉。

有句话说:“定期扔东西,是提升生活质量最好的办法”。断舍离也曾风靡一时,采铜老师再次提及的扔东西,也是我最需要做的事情,办公、学习、家务还有各类爱好等等都需要断舍离,好吧,2019,来一次彻底的断舍离,扔东西大作战。

5、一次只做一件事,做成一件再做下一件。

前几天读书《最重要的事只有一件》、《深度工作》讲的也是这个道理,一次只做一件事,投入沉浸其中,才会产生心流,才会有巨大价值产出。多线程工作任务不是不可能,但是长久持续的后果就是让人身心俱疲,所以,聚焦、专注,梳理工作的紧要程度,处理完手头的工作,再开始新的工作内容。

6、不要把愤怒加载在孩子身上

很多时候,我们都会因为自己的情绪或是从工作中还没有摆脱,回家后因为孩子的小事情而变得聒噪恼怒,其实我们都是牵着蜗牛散步的人,不要对孩子咆哮,好好爱,耐心说,实在不行,出去静静,2019,拒绝和孩子发脾气,努力让孩子成为一个自信和温暖的人,比什么都重要。

7、不要熬夜

这是最重要,也是最容易被大家忽视的。中医博士闺蜜告诉我,睡觉是身体机能的自我修复,好的睡眠能够治疗百病,所以努力变为晨型人,也是2019要做得事情,好好爱惜身体,珍惜健康,不要等失去了才发现原来自己曾经也拥有。

不要熬夜,这是最贴心的提示了。

写了不少,以上种种,做到三条,已经很不容易啦,让我们在2019,都遇见更好的自己。


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